日記
2024-05-01 12:22:00
整体教室の生徒さんに言われて嬉しかった一言
こんにちは。
４月も『じぶん de 整体教室』を開催してきました。
教室を始めて、早３年半。
当初からずっと休まずに参加していただいている方がいるのですが
その方がこんなことを話してくれました。
「この教室に通い始めてから、血圧の薬が4錠から2錠に減ったの。続けてきて良かった」
それを聞いて、いや～、僕自身も教室を続けてよかったなと思いました。
でも、このような効果が出たのは、
彼女が教室以外でも毎日呼吸法をおこなったり、
体を動かしたりして日々体調を整える努力を欠かさなかったからです。
健康に元気でいたいというのは誰もが思うことだと思いますが
体を整えるのに何をしたらいいかわからないという方も多いと思います。
そのような方のきっかけになったら嬉しいです。
今後も彼女のような人が増えるために活動を続けていこうと思います。
おぎのさわ
